ПрепоръчаноКой е най-подходящият спорт след ръкавна гастректомия?
След ръкавна гастректомия най-подходящото упражнение в ранния период е ходенето; в дългосрочен план най-добрият резултат идва от съчетаването на 150-300 минути кардио седмично със силови упражнения 2 дни в седмицата. Обясняваме плана за движение по етапи.













